bijiku

2015年2月18日2 分

香取知里著書

最終更新: 2020年2月4日

美軸ライン協会 理事長 香取知里著書紹介

フェロモンアップ・ダイエット

3ステップで魅せBODYにリセット!

フェロモンアップ

女性の体の4つのサイクル・デトックス期・ぐんぐん痩せ期・フェロモンアップ期・デリケート調整期に併せて、最適な「骨盤調整&ストレッチ&エクササイズ」を提案します。

ダイエットに体を合わせるのではなく、体にダイエットを合わせていく、無理がなく、でも確実に結果が出るメソッドです。

ラブボディ・エクササイズ

「勝負日」までに、魅せる&感じるカラダになる! 

ラブボディ・エクササイズ

「皆さんが知っている普通のエクササイズでは、魅せる&感じるラブボディは作れません!」 パーソナルトレーナーである著者の元に日々寄せられる、女性のカラダの悩み。そんなリアルな女性の声から生まれたのが、“勝負日”=彼と愛を育む日に向けて、ベッドで自信が持てるボディを作る「ラブボディ・エクササイズ」です。

続けていくことで、ただ健康的なだけではなく、彼を魅了してやまない女性らしい色気が溢れるカラダになれます!

勝負日前日に行うエクササイズ、セックス直前に行うエクササイズ、美しくくびれたウエス トを作るエクササイズ、ふっくら上向きおっぱいを作るエクササイズ、セックスで疲れて人向けしまうエクササイズ、イケない人向けエクササイズ、など、読者ひとりひとりが自分に合わせて選べるエクササイズを多数掲載。

コンプレックスを解消して、自信を持ってセックスを楽しめるようなカラダを目指します。
 
さらに、ふたりのテンションもムードもグッとアガる“彼と行うカップル・エクササイズ”、恋愛を引き寄せる体質作りを目指す“恋人ができやすいカラダになる、フェロモンアップ・エクササイズ”も収録。

電子書籍でも発売中

足首にはさむだけ!「美脚パッド」ダイエット

美脚パッド

24kgやせた!

1回、たった12秒でO脚が改善! 「O脚が骨から直った! 」「内もものぜい肉が消えた」「下腹が引っ込んだ」「尿漏 れが改善」など、体験者続出のエクササイズ「美脚つま先立ち」を収載しています。

このエクササイズは、3日に1回行うだけで効果が得られます。