ほんとさ、いなくなればいいのに。。。(T ^ T)
花粉症の方、いかがお過ごしですか？
毎朝の挨拶がくしゃみで始まる季節がやってきました。
毎年、テレビの画面にスギ花粉が大量に出ている映像出ていますよね。
ゾッとする方も多いのでは？
スギの木を無くそうなんて言う人たちもいます。
私も花粉症がひどいので、同感しちゃうのですが、、、
しかし。
日本にあるスギの４割は人口スギと言われています。
私たち人間が植えたスギです。
自分たちでたくさん植えて花粉の原因作ってるのに。
スギは子孫を作るため必死に花粉を飛ばしているだけなのに。
それで厄介者にされるスギの気持ちを思うと、ちょっと申し訳ない気持ちを感じたりもします。
原因を作っているのは自分なのに、それを厄介者にする。
それって、もしかしたら、同じかも。
あなたの身体の痛み。
その原因を作っているのは、もしかしてあなた自身では？
身体に出ている痛みは生活動作や環境、姿勢などが原因となることが多いのです。
通勤電車に乗った際、つり革につかまる手がおなじだったりしませんか？
仕事でパソコン、帰りはスマホで下を向いてる時間が長がったり。
足の組み方が同じ向きなんてのはよく言われますよね。
もちろん食べ物の好き嫌いがあったり、休日は毎回ゴロゴロしていたり。
そうやって身体の痛みになる原因をあなたが作っているのに、厄介者なんて…
あ、ごめんなさい。
思わず謝ってしまいたくなります（笑）
身体は正直に訴えます。
困るよーって痛みを出して、なんとか改善してほしいって。
生活動作や環境、姿勢が原因となっている痛み。
逆を言えば、その生活環境や環境、姿勢を正せば改善できるのです。
ただ、毎日の生活の中での積み重ねで痛みが出ているならば、その原因はかなりの確率で錯綜しています。
まずはどこが、何が原因となっているのか。
しかし、ご自身で原因を導き出し改善するのは正直難しいのです。
そこで出てくるのがトレーナー。
トレーナーの皆さんはお客様の動作分析をしたり、コミュニケーションを取ることで原因を導き出します。
お客様と一緒にそこを見定めて、改善していく手助けをするのです。
それも効率的に楽しく。
やっぱり凄いわトレーナーって。
いやいや、今回はそこではなく。。。^^;
身体が訴えてきたあなたの痛み。
言い換えれば、あなた自身が作り出した痛み。
その痛みを改善できるのは、やっぱりあなたでしかないのです！
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