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古くなった自転車チューブ

更新日:2020年2月4日

皆さんのカラダにある筋肉。 ゴムのようだと表現されることが多いと思います。

日頃のクセや使い方で肩こりや腰痛、肘や膝などの関節が痛くなったりするのは硬くなった筋肉が原因であることも。 そしてその筋肉を伸ばそうと思ったらストレッチしようと思いますよね。