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読書会+レッスンのご案内!

更新日:2021年6月29日


読書会+レッスンのご案内です。


6/15(火)に法研出版さんから


『「ひざ痛」を治す! 正しい歩き方 一生自分の足で歩きたい』


を出版させて頂きました。



全国の書店に並びます。

感想やご意見など、タグ付けしてご投稿いただけたらすごく嬉しいです。


たくさんの方からご意見頂戴しております。

みなさんご自宅で本を見ながら実際足を動かしたり、隙間時間にも動きを真似ていただいてると言うことで、出版して本当によかったなと嬉しい限りです。



明日からオンライン読書会+レッスンが始まります!

みなさまのご参加お待ちしております!


第1回

6月30日(水)20時~21時

第1章 こんな悪い歩き方をしていませんか?

第2章 ひざの痛みをなくすために大切な3つのこと


第2回

7月10日(土)10時~11時

第3章 ひざにかかる衝撃に強くなる体操


第3回

7月14日(水)20時~21時

第4章 ひざにかかる重さを解消する体操


第4回

7月19日(月)15時~16時

第5章 ひざがねじれないようにするための体操


第5回

7月31日(土)15時~16時

第6章 ひざ痛を解消する生活の中の簡単ストレッチ



レッスンを兼ねた読書会となっております。

本の内容を実践してご説明させて頂きます。


参加費1,100円/各回(全5回)

ライブ(ウェビナー) 100名様限定

各回30分前より入室可能です。


お申し込みはこちらより

最後までお読み頂きありがとうございます。