読書会＋レッスンのご案内です。
6/15（火）に法研出版さんから
『「ひざ痛」を治す！ 正しい歩き方 一生自分の足で歩きたい』
を出版させて頂きました。
全国の書店に並びます。
感想やご意見など、タグ付けしてご投稿いただけたらすごく嬉しいです。
たくさんの方からご意見頂戴しております。
みなさんご自宅で本を見ながら実際足を動かしたり、隙間時間にも動きを真似ていただいてると言うことで、出版して本当によかったなと嬉しい限りです。
明日からオンライン読書会+レッスンが始まります！
みなさまのご参加お待ちしております！
第１回
６月３０日（水）２０時～２１時
第１章 こんな悪い歩き方をしていませんか？
第２章 ひざの痛みをなくすために大切な３つのこと
第２回
７月１０日（土）１０時～１１時
第３章 ひざにかかる衝撃に強くなる体操
第３回
７月１４日（水）２０時～２１時
第４章 ひざにかかる重さを解消する体操
第４回
７月１９日（月）１５時～１６時
第５章 ひざがねじれないようにするための体操
第５回
７月３１日（土）１５時～１６時
第６章 ひざ痛を解消する生活の中の簡単ストレッチ
レッスンを兼ねた読書会となっております。
本の内容を実践してご説明させて頂きます。
参加費１,１００円/各回（全５回）
ライブ（ウェビナー） １００名様限定
各回３０分前より入室可能です。
お申し込みはこちらより
最後までお読み頂きありがとうございます。
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