美軸の原点：父との歩みから生まれた「芯としなやかさ」

身体感覚の原点

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私の身体づくりの原点は、幼少期の体験にあります。
視覚に障がいのある父の外出を支える際、私は常に父の半歩前を歩き、肩に添えられた父の手から伝わる重心の変化を感じ取りながら、全身でバランスを支えていました。

階段や段差の情報は言葉ではなく、「肩越しのボディコミュニケーション」で伝えます。その中で自然と、腕は肩甲骨から動かすこと、段差では骨盤を使い体幹を引き上げることなど、芯の強さとしなやかさを両立させる身体操作が身についていきました。この経験が、現在の「美軸」メソッドの根幹となっています。

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理想と現実に向き合って

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「病気や怪我で苦しむ人の力になりたい」という想いから、20歳で上京しエアロビクスの世界へ進みました。しかし、競技エアロビクスの厳しいトレーニング環境の中で、自身も怪我を経験します。

怪我を防ぐ身体づくりを目指していたはずが、現場では怪我に悩む人が後を絶たない。この矛盾をきっかけに、身体の構造と動きを根本から学び直すことを決意しました。NSCAや健康運動指導士などの資格を取得し、「本当に健康な身体とは何か」を追究し続けてきました。

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メソッドの確立

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整体院勤務を通じて、多くの女性がホルモンバランスの乱れによる不調や、慢性的な腰痛・肩こりに悩んでいる現状を目の当たりにします。そこで、生理周期に着目したエクササイズ「フェロモンアップダイエット」を考案し、書籍として発表しました。

この活動をきっかけにスタジオレッスンの依頼をいただき、体系化されたプログラムとして誕生したのが「美軸ラインエクササイズ」です。

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美軸ライン協会のこれから

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美軸ラインメソッドは、有酸素運動と体幹トレーニングを融合した、膝や腰に不安を抱える方でも安心して取り組めるコンディショニングワークアウトです。

このメソッドをより多くの方に届けるため、美軸ライン協会を設立しました。
私たちは、一人ひとりが自分の身体を信頼し、しなやかで健やかな日常を送れるよう、これからも長く愛されるエクササイズを提供してまいります。